건강
커피와 탄산음료, 건강에 많이 해로울까?
어른들은 커피를 청소년들은 탄산음료를 많이 마신다. 그런데 커피와 탄산음료는 우리 몸에 어떠한 영향을 끼칠까 생각해 본 적이 있을 것이다. 오늘은 그 궁금증에 대해서 파헤쳐보려 한다. 커피와 탄산음료의 장단점과 몸에 끼치는 영향에 대해 알아보자. 현대인의 기호식품 커피와 탄산음료 현대사회에서 커피와 탄산음료는 곧 생활이다. 많은 사람들이 식사 후 커피를 즐겨 마신다. 밥값은 줄이는 한이 있더라도 5천 원가량 하는 커피는 반드시 마셔야 하는 게 요즘 젊은 사람들의 생각이다. 국민건강영양조사에 따르면 20세 이상의 성인 중에서 가장 많이 섭취하는 음료는 커피하고 한다. 30~49세가 73.2%, 50~64세가 63.5%가 매일 한잔 이상의 커피를 마신다고 한다. 이중 25%는 하루에 3잔 이상의 커피를 마신..
2023. 2. 12. 05:55
