건강

세계1위 위암, 발병원인과 예방법

세계에서 위암 발병률이 가장 높은 나라가 바로 대한민국이다. 대한민국의 음식이 짠 음식, 탄 음식이 많다 보니 위암에 노출될 수밖에 없는 환경을 가졌다. 하지만 언제까지 위암의 위협에 노출될 수는 없다. 위암의 발병원인을 확인하고 예방법에 대하여 알아보도록 하자. 위암의 별병원인 위에서 이야기했듯이 과거에 비해 위암의 발생률과 사망률이 많이 줄어들었지만 여전히 세계에서 제일 많은 위암환자가 발병하는 나라가 바로 대한민국이다. 대한민국의 성인 60%가 발암물질인 헬리코박터균을 가지고 있다. 하지만 위암의 원인과 예방법을 알고 있다면 얼마든지 위암을 정복할 수 있다. 한국에서 왜 유독 위암의 발병률이 높을까? 위암은 갑작스럽게 생기는 병이 아니다. 오랜 시간을 거쳐 생활습관, 식습관, 유전, 운동부족등의 원..

2023. 4. 9. 14:27

건강

간암, 4050세대 암 사망률 1위

4050대의 사망률 1위가 바로 간암이다. 직장생활을 하다 보면 회식자리에서 음주를 자주 할 수밖에 없는데 그런 습관이 간의 건강을 해치게 된다. 그렇다면 간암이 걸리지 않기 위해서 어떻게 예방을 해야 할까? 오늘은 건강한 간을 만들기 위한 방법과 간암 예방법에 대해서 알아보도록 하자. 4050이 가장 두려워하는 간암 우리나라 경제활동인구의 중추적인 역할을 하는 4050 세대를 가장 위협하는 암이 바로 간암이다. 간은 일단 증상이 나타나기 시작하면 치료가 어려울 정도의 상태에 놓인 경우가 많다. 2/3 이상 손상이 되어도 특별한 증상이 없어 침묵의 장기라고도 불린다. 우리나라는 B형 간염보균자가 많기 때문에 다른 나라에 비해 간암 발생률이 매우 높으며 치료비가 상당히 많이 드는 동시에 치료하기 가장 어려..

2023. 4. 8. 19:50

건강

뇌졸중의 원인 및 골든타임의 중요성

우리 주변에 뇌졸중으로 평생 고생하는 이웃들을 어렵지 않게 만나볼 수 있다. 이들은 어쩌다 평생 손과 발을 쓸 수 없게 되었을까? 뇌졸중은 사망에 이르지 않아도 심각한 후유증으로 남은 인생을 지옥으로 몰아넣는 무서운 질환이다. 뇌졸중으로부터 우리를 보호하는 방법은 무엇이 있는지 지금부터 알아보도록 하자. 뇌졸중 원인 국내 사망원인의 1위는 암이지만 암을 하나씩 나누어 다시 순위를 매긴다면 단연 1위는 뇌졸중이다. 뇌졸중은 환자 본인의 인생뿐만 아니라 가정의 행복을 파탄 내는 무서운 질병이다. 뇌졸중 환자의 1년 이내 사망률은 70%에 육박을 하며 사망하지 않더라도 한쪽에 마비증상이 오거나 언어장애등으로 인해 독립적인 일상생활의 거의 불가능할 정도의 후유증이 찾아오게 된다. 뇌졸중은 뇌로 가는 혈관이 막히..

2023. 4. 7. 10:21

건강

용종이 대장암에 미치는 영향

사람들이 너무 잘 먹어서 생기는 부자들의 암이 바로 대장암이다. 대장암 환자의 숫자는 점점 늘어만 가는데 대장암을 예방할 수 있는 방법은 없는 것일까? 용종과 대장암은 어떤 관계가 있을까? 대장암을 예방하고 벗어날 수 있는 방법에 대해서 알아보도록 하자. 대장암의 원인 최근 대장암으로 인한 사망자가 2배 이상 늘었다. 또한 60세 이상 암환자 중 60%가 대장암일 정도로 최근에는 대장암이 압도적으로 많이 늘었다. 조기에 발견하면 90% 이상 생존이 가능하지만 말기에 발견하면 생존률이 5%가 될 정도 인 대장암은 예방이 매우 중요한 암이다. 대장은 우리 몸에서 수분을 흡수하고 음식물 찌꺼기를 배설하도록 몸 밖으로 밀어내는 역할을 한다. 대장은 소화기관의 가장 마지막 부분이기 때문에 각종 나쁜 물질들이 쌓여..

2023. 4. 6. 07:32

건강

골다공증, 뼈에 구멍이 생기는 질환 예방법

골다공증은 뼈에 구멍이 생기는 질환이다. 나이가 들면서 뼈 밀도가 점점 줄어들기 시작하여 나중에는 쉽게 잘 부러진다. 노년기에 낙상으로 인한 골절로 평생을 누워있는 경우도 많다. 그렇다면 골다공증을 예방하는 방법은 무엇이 있을지 그 예방법에 대해 알아보도록 하자. 골다공증의 원인 골다공증이란 뼈의 강도가 약해서 쉽게 골절이 되는 질병을 이야기한다. 뼈의 강도는 뼈의 양이 얼마나 많이 있느냐에 따라서 그 강도가 결정이 된다. 그렇다면 뼈에 구멍이 생기는 이유는 무엇일까? 우리 몸의 뼈는 시간이 지날수록 양적인 증가가 지속적으로 이루어지는데 가장 뼈가 단단한 시기가 20대에서 30대 초반사이이다. 이를 최대 골량이라고 하는데 최대골량을 결정하는 요인은 유전적인 성향인 타고난 체질이 주로 결정한다. 최대골량 ..

2023. 4. 4. 07:40

건강

노안의 예방법과 치료법

신체기관 중 가장 빨리 노화가 오는 곳이 바로 눈이다. 40대가 되면 점점 노안이 찾아오기 시작하여 나이가 들수록 점점 심해진다. 그렇다면 노안은 늦추고 눈을 건강하게 할 수 있는 방법은 없는 것일까? 오늘은 눈을 건강하게 만드는 방법과 습관에 대해 알아보도록 하자. 젊은 사람들에게 노안이 급증하는 이유 점점 가까운 곳이 보이지 않는다고 호소하는 사람들이 점점 늘어나고 있으며 연령 또한 점점 낮아지고 있다. 일반적인 노안의 시작연령은 40대 초중반 이후가 가장 흔하지만 원시가 동반된 사람들 같은 경우는 20~30대에도 노안과 유사한 증상을 보이는 사람들이 점점 늘어나고 있다. 그렇다면 젊은 층에서 노안이 급증하는 이유는 무엇일까? 2000대 이후로 컴퓨터나 휴대전화와 같은 기기 사용이 늘어나면서 일상생활..

2023. 4. 3. 08:38